Ketika kita mengucapkan terima kasih, mungkin itu nampak sangat mudah. Tapi pernahkah kita membayangkan bahwa ucapan terima kasih itu sangat bermanfaat? Berikut manfaat ucapan terima kasih.
1. Ucapan Terima Kasih adalah Paling Indah
DR. Masaru Emoto dari Jepang melakukan penelitian mengenai molekur air. Ketika air yang diucapkan benci, maka molekurnya cokelat, hitam dan tidak berbentuk. Sedangkan ketika diucapkan terima kasih, molekul berbentuk nampak seperti kristal.
Sumber gambar : http://syarif-tif.blogspot.com/2012/07/keajaiban-air-berdasarkan-penelitian-dr.html
2. Mengurangi Stress
Faktanya, ungkapan syukur adalah alat terbaik untuk menghadapi stres. Ketika merasa bahwa Anda adalah karyawan yang berharga di suatu perusahan, Anda akan bisa menyelesaikan tanggung jawab atau membuat keputusan lebih bijaksana.
3. Menjaga Agar Tetap Sehat
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan Personality and Individual Differences, salah satu manfaat mengucapkan terima kasih yang luar biasa adalah karena bisa membuat seseorang tetap sehat.
Alasannya, orang yang bersyukur akan lebih banyak berolahraga, makan makanan sehat, juga senantiasa memerhatikan kesehatan.
4. Meningkatkan Harga Diri
Saat Anda berterima kasih kepada orang lain setiap hari, mereka akan menjadi lebih bersyukur atas kesempatan mengenal Anda karena Anda mengapresiasi dan menghargai mereka. Hal tersebut pun akan meninggikan harga diri Anda. Sebuah studi yang dilakukan Social Psychological and Personality Science menemukan bahwa ungkapan syukur adalah sesuatu yang menular.
5. Menghargai Orang Lain
Ketika kita mengucapkan terima kasih, sesungguhnya kita menunjukkan bahwa kita tidak bisa hidup tanpa orang lain. Hal itu beranti Anda telah menghargai mereka ada di hidup Anda.
Sudahkah Anda mengucapkan Terima Kasih hari ini?
